Что такое коронавирусы?
Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако, бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars).
Каковы симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом?
– Чувство усталости;
– Затруднённое дыхание;
– Высокая температура;
– Кашель и / или боль в горлею
Симптомы во многом сходны со
многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут
походить на грипп.
Если у вас есть аналогичные
симптомы, подумайте о следующем:
Вы посещали в последние две недели
в зоны повышенного риска (страны, где зафиксировано множество случаев
коронавирусной инфекции)?
Вы были в контакте с кем-то, кто
посещал в последние две недели в зоны повышенного риска (страны, где
зафиксировано множество случаев коронавирусной инфекции)?
Если
ответ на эти вопросы положителен – к симптомам следует отнестись максимально
внимательно.
Как передаётся коронавирус?
Как и другие респираторные вирусы,
коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда
инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может
распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности,
например дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками
рта, носа или глаз.
Изначально, вспышка произошла от
животных, предположительно, источником стал рынок морепродуктов в Ухани, где
шла активная торговля не только рыбой, но и такими животными, как сурки, змеи и
летучие мыши.
Как защитить себя от заражения коронавирусом?
Самое важное, что можно сделать,
чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.
Держите руки в чистоте, часто
мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.
Также старайтесь не касаться рта,
носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно
свершаются нами в среднем 15 раз в час).
Носите с собой дезинфицирующее
средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.
Всегда мойте руки перед едой.
Будьте особенно осторожны, когда
находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного
транспорта. Максимально сократите
прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не
касайтесь лица.
Носите с собой одноразовые
салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и
обязательно утилизируйте их после использования.
Не ешьте еду (орешки, чипсы,
печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди
погружали в них свои пальцы.
Избегайте приветственных
рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не
стабилизируется.
На работе регулярно очищайте поверхности
и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели
оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и
поручни).
Как правильно носить медицинскую маску?
1. Аккуратно закройте нос и рот маской и закрепите её, чтобы уменьшить зазор
между лицом и маской.
2. Не прикасайтесь к маске во время использования. После прикосновения к
использованной маске, например, чтобы снять её, вымойте руки.
3. После того, как маска станет влажной или загрязнённой, наденьте новую чистую
и сухую маску.
4. Не используйте повторно одноразовые маски. Их следует выбрасывать после
каждого использования и утилизировать сразу после снятия.
Что можно сделать дома?
Расскажите детям о профилактике
коронавируса.
Объясните детям, как
распространяются микробы, и почему важна хорошая гигиена рук и лица.
Убедитесь, что у каждого в семье
есть своё полотенце, напомните, что нельзя делиться зубными щётками и другими
предметами личной гигиены.
Часто проветривайте помещение.
Можно ли вылечить новый коронавирус?
Да, разумеется. Однако не
существует специфического противовирусного препарата от нового коронавируса –
так же, как нет специфического лечения от большинства других респираторных
вирусов, вызывающих простудные заболевания.
Вирусную пневмонию, основное и самое опасное осложнение коронавирусной
инфекции, нельзя лечить антибиотиками. В случае развития пневмонии – лечение
направлено на поддержание функции лёгких.
Кто в группе риска?
Люди всех возрастов рискуют
заразиться вирусом. В заявлении комиссии по здравоохранению Ухани говорится,
что возраст 60 самых последних случаев составляет от 15 до 88 лет.
Однако, как и в случае большинства
других вирусных респираторных заболеваний, дети и люди старше 65 лет, люди с
ослабленной иммунной системой – в зоне риска тяжёлого течения заболевания.
Есть ли вакцина для нового коронавируса?
В настоящее время такой вакцины
нет, однако, в ряде стран, в том числе в России в научных организациях
Роспотребнадзора уже начаты её разработки.
В чем разница между коронавирусом и вирусом гриппа?
Коронавирус и вирус гриппа могут
иметь сходные симптомы, но генетически они абсолютно разные.
Вирусы гриппа размножаются очень
быстро – симптомы проявляются через два-три дня после заражения, а коронавирусу
требуется для этого до 14 дней.
Как определить у себя наличие коронавируса?
Своевременная диагностика является одним из важнейших мероприятий при возникновении угрозы появления и распространения нового коронавируса на территории России. Научными организациями Роспотребнадзора менее чем за 7 дней с момента появления информации о структуре генов нового коронавируса разработаны два варианта диагностических наборов для определения присутствия вируса в организме человека. Наборы основаны на молекулярно-генетическом методе исследования, так называемой полимеразной цепной реакции (ПЦР). Использование этого метода дает тест-системам значительные преимущества. Первое это высокая чувствительность – с использованием разработанных тест-систем возможно обнаруживать единичные копии вирусов. Второе – для диагностирования заболевания нет необходимости отбирать кровь, достаточно отобрать ватным тампоном образец из носоглотки. Третье – результат анализа можно получить уже через 2-4 часа. Диагностические лаборатории Роспотребнадзора по всей России обладают необходимым оборудованием и специалистами для использования разработанных средств диагностики.
ПРАВИЛО 1. ЧАСТО
МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
Чистите и дезинфицируйте
поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук – это важная мера
профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом
удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь
спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев,
гаджетов и др.) удаляет вирусы.
ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ
РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Вирусы передаются от больного
человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому
необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза,
нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими
путями.
Надевайте маску или используйте другие
подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует
прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно
выбрасывать.
Избегая излишние поездки и
посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ
ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает
сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая
полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и
минеральными веществами, физическую активность.
ПРАВИЛО 4.
ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ
Среди прочих средств профилактики
особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается
распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
– при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном
транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными
инфекциями;
– при уходе за больными острыми респираторными вирусными
инфекциями;
– при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной
инфекции;
– при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным
путем.
КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?
Маски могут иметь
разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться
многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок
различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же
маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь
носить медицинскую маску – непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
– маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя
зазоров;
– старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись,
тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
– влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
– не используйте вторично одноразовую маску;
– использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в
отходы.
При уходе за больным, после окончания
контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски
необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы находитесь
в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе
за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице
полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Вместе с тем, медики напоминают,
что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме
ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.
ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В
СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Оставайтесь дома и срочно
обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача,
соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ
ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ:
высокая температура тела,
озноб,
головная боль,
слабость,
заложенность носа,
кашель, затрудненное дыхание,
боли в мышцах, конъюнктивит.
В некоторых случаях могут быть симптомы
желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.
КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ:
Среди осложнений лидирует
вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми
темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная
недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической
вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению
степени тяжести болезни.
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Вызовите врача.
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
За больным ухаживать должен только один член семьи.